El pasado diciembre se presentó en Ronda Handle with care, mi primer hijo literario. Gracias de nuevo al jurado por su generosa acogida, a la ciudad de Ronda por mantener vivo este premio de poesía desde hace tantos años y felicidades al gran Miguel Robles por su premio en 2014.
El Hombre con Árboles en los Bolsillos
Blog de Antonio Pilar
Chico, ese árbol que ves ahí lo traje en este bolsillo...
sábado, 14 de febrero de 2015
martes, 28 de octubre de 2014
XXX PREMIO DE POESIA JOAQUIN BENITO DE LUCAS
En la tarde del
pasado viernes, me comunicaban la gran noticia de que mi poemario Manual de
destrucciones (Usos del fracaso amoroso) se había alzado con este reconocido y
longevo premio de la ciudad toledana de Talavera de la Reina.
Uno no tiene
suficientes palabras de agradecimiento para transmitir mi profunda gratitud, su
concesión unánime y los comentarios sobre su originalidad e ingeniosa forma de
encarar el asunto del fracaso amoroso, del desamor; en fin.
Allí estaré el
próximo día del libro, para presentarlo ante todos los que deseen conocer algún
uso del desamor, que alguno siempre tiene.
Gracias, no me
faltará nunca esa palabra, al menos, para dar a aquellos que tan generosamente
han valorado mi personal mirada sobre el mundo, por medio del verso.
¡ADIÓS, CAPITÁN, MI CAPITÁN!
Sé que no llego tarde, profesor Keating, sé que usted está plácidamente con los suyos, con los poetas que dejan que la poesía les arroye por la papada. Soy de los suyos, del carpe diem, soy de los de buscarse a sí mismo, soy de los que creen que la vida puede tener algo de maravillo y único. Soy, señor Keating, -mal que me pese a veces- de los que se ponen encima del pupitre. Porque así es la vida, no hay más opciones, lo aprendí de adolescente asistiendo a sus clases, la vida me iba a dar a elegir entre acabar sentado o subirme encima de la mesa.
Desde aquí; querido, admirado, tan mío Robin Williams, te recito lo que ahora me cuesta tanto susurrarte desde este mundo de los vivos.
martes, 7 de octubre de 2014
CERTAMEN ANUAL DE LITERATURA INTERNACIONAL L.A.I.A. 2014
Quiero agradecer, desde aquí, al Departamento de Cultura de Latin American Intercultural Alliance con base en New York el haberme elegido finalista de su CERTAMEN ANUAL de LITERATURA INTERNACIONAL L.A.I.A. 2014, entre poemas procedentes de numerosas partes del mundo.
Me hace especial ilusión que desde el otro lado del océano hayan valorado tan generosamente mi poema El último incendio en Dalí, y me siento enormemente complacido porque mis versos formen parte, junto con otros 19 poemas, de la Antología LAIA V, Premio Poesía 2014: Ensueño, de próxima aparición.
Este es un reconocimiento que me llega de muy lejos pero que siento profundamente.
Mis felicitaciones a los ganadores y al resto de finalistas.
Seguimos en camino....
lunes, 14 de julio de 2014
'Un baño de bosque', la técnica japonesa que aniquila el estrés
'Shinrin –Yoku' es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices.
Rita Abundancia-14 de julio de 2014
No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este
nos prescribiera paseos por el campo de dos a tres veces por semana, de
una duración aproximada de una hora, durante tres meses y que nos
citara después, para comprobar los resultados. Es probable que este
tratamiento fuera para bajar la presión sanguínea, para combatir el
estrés o como ayuda, si estamos luchando contra el cáncer. Sin medicinas
ni coste alguno a la Seguridad Social.
Japón, el país que acuñó el término karoshi, muerte por exceso de trabajo, el país de la competitividad y con las tasas más altas de suicidios, mira ahora a la naturaleza y a sus bosques –que ocupan un 67% de su suelo– para recuperar su paz y equilibrio. El vocablo Shinrin-Yoku, acuñado en 1982 por el gobierno nipón pero inspirado en el anciano y practicante budista Shinto, consiste en dejar que la naturaleza entre por los cinco sentidos, un “baño de bosque”, como lo llaman los anglosajones. Se trata de dar paseos por un entorno natural poniendo atención al olor que desprenden las plantas, el ruido del viento en las hojas de los árboles y toda la gama de colores y texturas que el entorno nos ofrece. Los expertos aconsejan también tomarse un té o una infusión para que el sentido del gusto participe también de esta experiencia. Y por supuesto, apagar los móviles, no llevar cascos y evitar ir hablando con alguien sobre el nuevo ERE que la empresa planea realizar para después de las vacaciones. No se trata de una meditación, pero si es básico que nuestra atención esté centrada en el entorno y no se dedique a su pasatiempo favorito: la anticipación de problemas.
Los pioneros en esta practica, los japoneses, planean que, en menos de diez años, contarán con 100 forest theraphy sites, bosques especialmente cuidados para que sus estresados ciudadanos practiquen el Shinrin-Yoku. Muchas empresas ya incluyen estos viajes entre sus ejecutivos o empiezan a dar tiempo a sus trabajadores para que practiquen lo que ya es considerado en el país nipón como “medicina tradicional” con carácter preventivo. Cada año entre 2,5 y 5 millones de japoneses, acuden a las sesiones de “terapia del bosque” en alguno de los 48 centros oficiales designados por la Agencia Forestal de Japón. La sesión consiste en unas dos horas de paseo relajado por el bosque, con ejercicios de respiración dirigidos por monitores. Antes y después de la caminata se mide la presión arterial y otras variables fisiológicas para que los participantes puedan comprobar la eficacia del tratamiento.
Los nipones son los primeros empeñados en demostrar con estudios científicos el impacto que un simple garbeo al aire libre puede hacer en nuestra salud, pero otros países como Corea del Sur, que ha invertido más de 140 millones de dólares en un National Forest Therapy Center, que se espera estará acabado para este año, o Finlandia, también se muestran intrigados en profundizar en el impacto que los árboles y las plantas tienen en nuestra salud física y psicológica, aunque el sentido común y la observación ya nos habían hecho notar que media hora por el campo nos deja más relajados que la vuelta a casa en metro en hora punta.
Uno de los pioneros en los estudios sobre el impacto de la naturaleza en nuestra salud y bienestar es Miyazaki, antropólogo fisiológico y vicedirector de Chiba University’s Center for Environment, Health and Field Sciences, muy cerca de Tokio. Miyazaki sostiene que el ser humano ha estado la mayor parte de su vida evolutiva en contacto con la naturaleza y es allí donde se siente más cómodo y a gusto, como comentaba a la revista Outside Magazine, “durante nuestra evolución hemos estado el 99,9 % de nuestro tiempo en entornos naturales. Nuestras funciones fisiológicas están todavía adaptadas a este medio”. Por eso, los sentimientos de bienestar y confort que experimentamos están casi siempre relacionados con estos entornos, sostiene Miyazaki.
Este científico y si colega Juyoung Lee, también de la Chiba University, han realizado tests en 600 sujetos desde 2004, que han demostrado que entre los que frecuentan los bosques la hormona cortisol desciende en un 12,4 %, al igual que la actividad del nervio simpático, en un 7%, y la presión sanguínea, que baja una media de 1.4%. Además, los que practican el Shinrin–Yoku tienen un descenso en la media de infartos de un 5,8 %. Los participantes en el estudio reconocen también que se encuentran con mejor ánimo y que el nivel de ansiedad ha bajado.
Dichos estudios empiezan a demostrar, gracias a técnicas avanzadas de neurobiología, que interactuar con la naturaleza disminuye la actividad del córtex prefrontal, la parte del cerebro, donde residen las funciones cognitivas y ejecutivas como planificar, resolver problemas y tomar decisiones. En cambio, la actividad se desplaza a otras partes del cerebro relacionadas con la emoción, el placer y la empatía, características más próximas a la creatividad que a la productividad. “Por eso sabe mejor la comida en el campo” explicaba Miyazaki a la escritora y periodista Florence Williams, autora del artículo de Outside Magazine.
El inmunólogo Qing Li, de la Escuela de Medicina de Tokio, ha demostrado también que un paseo por un bosque o por un parque aumenta significativamente la concentración de células NK –siglas procedentes del inglés natural killer- en sangre, un tipo de glóbulo blanco que contribuye a la lucha contra las infecciones y el cáncer. Según Li, los compuestos volátiles emitidos por los árboles son los principales responsables de este efecto beneficioso sobre el sistema inmunitario. Muchos de estos compuestos aromáticos naturales, como pinenos, limonenos, cedrol o isoprenos, son usados en aromaterapia y medicina holística.
¿Qué hacemos generalmente los urbanitas cuando hemos acabado nuestras faenas diarias y queremos desconectar? Generalmente ver la tele, las redes sociales o wasapear, en una palabra, fijar la mirada en una pantalla. Muy mala idea. Esta tonta costumbre es la que ha hecho a los norteamericanos más agresivos, narcisistas, superficiales, distraídos, ansiosos y depresivos, según se desprende del libro Superficiales: ¿Qué está haciendo Internet en nuestras mentes? (Taurus, 2011), en el que Nicholas Carr se despacha a gusto con los efectos nocivos de este enfrascamiento tecnológico.
Japón, el país que acuñó el término karoshi, muerte por exceso de trabajo, el país de la competitividad y con las tasas más altas de suicidios, mira ahora a la naturaleza y a sus bosques –que ocupan un 67% de su suelo– para recuperar su paz y equilibrio. El vocablo Shinrin-Yoku, acuñado en 1982 por el gobierno nipón pero inspirado en el anciano y practicante budista Shinto, consiste en dejar que la naturaleza entre por los cinco sentidos, un “baño de bosque”, como lo llaman los anglosajones. Se trata de dar paseos por un entorno natural poniendo atención al olor que desprenden las plantas, el ruido del viento en las hojas de los árboles y toda la gama de colores y texturas que el entorno nos ofrece. Los expertos aconsejan también tomarse un té o una infusión para que el sentido del gusto participe también de esta experiencia. Y por supuesto, apagar los móviles, no llevar cascos y evitar ir hablando con alguien sobre el nuevo ERE que la empresa planea realizar para después de las vacaciones. No se trata de una meditación, pero si es básico que nuestra atención esté centrada en el entorno y no se dedique a su pasatiempo favorito: la anticipación de problemas.
Los pioneros en esta practica, los japoneses, planean que, en menos de diez años, contarán con 100 forest theraphy sites, bosques especialmente cuidados para que sus estresados ciudadanos practiquen el Shinrin-Yoku. Muchas empresas ya incluyen estos viajes entre sus ejecutivos o empiezan a dar tiempo a sus trabajadores para que practiquen lo que ya es considerado en el país nipón como “medicina tradicional” con carácter preventivo. Cada año entre 2,5 y 5 millones de japoneses, acuden a las sesiones de “terapia del bosque” en alguno de los 48 centros oficiales designados por la Agencia Forestal de Japón. La sesión consiste en unas dos horas de paseo relajado por el bosque, con ejercicios de respiración dirigidos por monitores. Antes y después de la caminata se mide la presión arterial y otras variables fisiológicas para que los participantes puedan comprobar la eficacia del tratamiento.
Los nipones son los primeros empeñados en demostrar con estudios científicos el impacto que un simple garbeo al aire libre puede hacer en nuestra salud, pero otros países como Corea del Sur, que ha invertido más de 140 millones de dólares en un National Forest Therapy Center, que se espera estará acabado para este año, o Finlandia, también se muestran intrigados en profundizar en el impacto que los árboles y las plantas tienen en nuestra salud física y psicológica, aunque el sentido común y la observación ya nos habían hecho notar que media hora por el campo nos deja más relajados que la vuelta a casa en metro en hora punta.
Uno de los pioneros en los estudios sobre el impacto de la naturaleza en nuestra salud y bienestar es Miyazaki, antropólogo fisiológico y vicedirector de Chiba University’s Center for Environment, Health and Field Sciences, muy cerca de Tokio. Miyazaki sostiene que el ser humano ha estado la mayor parte de su vida evolutiva en contacto con la naturaleza y es allí donde se siente más cómodo y a gusto, como comentaba a la revista Outside Magazine, “durante nuestra evolución hemos estado el 99,9 % de nuestro tiempo en entornos naturales. Nuestras funciones fisiológicas están todavía adaptadas a este medio”. Por eso, los sentimientos de bienestar y confort que experimentamos están casi siempre relacionados con estos entornos, sostiene Miyazaki.
Este científico y si colega Juyoung Lee, también de la Chiba University, han realizado tests en 600 sujetos desde 2004, que han demostrado que entre los que frecuentan los bosques la hormona cortisol desciende en un 12,4 %, al igual que la actividad del nervio simpático, en un 7%, y la presión sanguínea, que baja una media de 1.4%. Además, los que practican el Shinrin–Yoku tienen un descenso en la media de infartos de un 5,8 %. Los participantes en el estudio reconocen también que se encuentran con mejor ánimo y que el nivel de ansiedad ha bajado.
Dichos estudios empiezan a demostrar, gracias a técnicas avanzadas de neurobiología, que interactuar con la naturaleza disminuye la actividad del córtex prefrontal, la parte del cerebro, donde residen las funciones cognitivas y ejecutivas como planificar, resolver problemas y tomar decisiones. En cambio, la actividad se desplaza a otras partes del cerebro relacionadas con la emoción, el placer y la empatía, características más próximas a la creatividad que a la productividad. “Por eso sabe mejor la comida en el campo” explicaba Miyazaki a la escritora y periodista Florence Williams, autora del artículo de Outside Magazine.
El inmunólogo Qing Li, de la Escuela de Medicina de Tokio, ha demostrado también que un paseo por un bosque o por un parque aumenta significativamente la concentración de células NK –siglas procedentes del inglés natural killer- en sangre, un tipo de glóbulo blanco que contribuye a la lucha contra las infecciones y el cáncer. Según Li, los compuestos volátiles emitidos por los árboles son los principales responsables de este efecto beneficioso sobre el sistema inmunitario. Muchos de estos compuestos aromáticos naturales, como pinenos, limonenos, cedrol o isoprenos, son usados en aromaterapia y medicina holística.
¿Qué hacemos generalmente los urbanitas cuando hemos acabado nuestras faenas diarias y queremos desconectar? Generalmente ver la tele, las redes sociales o wasapear, en una palabra, fijar la mirada en una pantalla. Muy mala idea. Esta tonta costumbre es la que ha hecho a los norteamericanos más agresivos, narcisistas, superficiales, distraídos, ansiosos y depresivos, según se desprende del libro Superficiales: ¿Qué está haciendo Internet en nuestras mentes? (Taurus, 2011), en el que Nicholas Carr se despacha a gusto con los efectos nocivos de este enfrascamiento tecnológico.
La solución parece residir en las cosas más simples y, curiosamente,
más poéticas; es decir, sin afán mercantilista, ni valor cuantificable.
Como el artículo de Outside Magazine cuenta, “en 1970, Rachel y Stephen
Kaplan, de la University of Michigan repararon en que la mayor parte de
las actividades de la vida diaria, requieren una atención directa y
focalizada, como chequear el email, trabajar frente a un ordenador o
encontrar aparcamiento”. A la pregunta que los Kaplan se hacen, “¿Cómo
descansar nuestras mentes de esta función?” Ellos mismos responden con
el término “soft fascinación” y lo describen como “lo que pasa en tu mente cuando ves una mariposa, la puesta de sol o la lluvia”. En una palabra, poesía.
¿Qué ocurre cuando se vive en plena ciudad y no hay bosques cerca por los que los que pasear? Los parques también son pequeños oasis de naturaleza y, en el peor de los casos, siempre es mejor ver fotos de naturaleza o el árbol que se alcanza desde la ventana, que la pantalla del móvil. Estudios realizados por los Kaplan y otros han demostrado que tras pequeños paseos por zonas verdes, o incluso la simple visión de imágenes de naturaleza, hace que los sujetos de dichos experimentos respondan mucho mejor en los test cognitivos, se sientan más felices y sean menos egoístas cuando interactúan con otros en juegos de ordenador. Ya sabe, cambie más a menudo la pantalla por la vida real y experimente la belleza que hay en un árbol, una hoja o una hormiga que traslada, sin apenas esfuerzo una ramita mucho más grande que ella.
¿Qué ocurre cuando se vive en plena ciudad y no hay bosques cerca por los que los que pasear? Los parques también son pequeños oasis de naturaleza y, en el peor de los casos, siempre es mejor ver fotos de naturaleza o el árbol que se alcanza desde la ventana, que la pantalla del móvil. Estudios realizados por los Kaplan y otros han demostrado que tras pequeños paseos por zonas verdes, o incluso la simple visión de imágenes de naturaleza, hace que los sujetos de dichos experimentos respondan mucho mejor en los test cognitivos, se sientan más felices y sean menos egoístas cuando interactúan con otros en juegos de ordenador. Ya sabe, cambie más a menudo la pantalla por la vida real y experimente la belleza que hay en un árbol, una hoja o una hormiga que traslada, sin apenas esfuerzo una ramita mucho más grande que ella.
Fuente: El País digital. 14 de Julio de 2014.
viernes, 11 de julio de 2014
LIBRO RECOMENDADO: Naranjas cada vez que te levantas de Julio Rodríguez
MEDIA NARANJA
como púa de erizo en la garganta,
atravesado y frío, es necesario:
hace falta un cuchillo
para partir en dos una naranja
(para que luego digas
que no le saco jugo a las metáforas).
miércoles, 9 de julio de 2014
martes, 24 de junio de 2014
'Mail delivery failed' de Daniel Rodriguez Moya
Mail delivery failed
Cuánto vale el acierto de una palabra justa.
Dónde van los tahúres cuando se sienten solos.
Quién deambula en las calles por las noches desiertas.
Cómo crece el asombro, la sorpresa de un niño.
Por qué algunos espejos son ojos entreabiertos.
Qué cura la resaca de la melancolía.
A qué correo electrónico envío estas preguntas
para que no regresen al buzón,
extraño el remitente y el mensaje:
“Mail delivery failed,
returning message to sender”.
Del libro Las cosas que se dicen en voz baja. Edit. Visor.
Fuente: http://www.danielrodriguezmoya.com
Cuánto vale el acierto de una palabra justa.
Dónde van los tahúres cuando se sienten solos.
Quién deambula en las calles por las noches desiertas.
Cómo crece el asombro, la sorpresa de un niño.
Por qué algunos espejos son ojos entreabiertos.
Qué cura la resaca de la melancolía.
A qué correo electrónico envío estas preguntas
para que no regresen al buzón,
extraño el remitente y el mensaje:
“Mail delivery failed,
returning message to sender”.
Del libro Las cosas que se dicen en voz baja. Edit. Visor.
Fuente: http://www.danielrodriguezmoya.com
domingo, 15 de junio de 2014
LIBRO RECOMENDADO: Los ojos de la niebla de Raquel Lanseros
LA MUJER HERIDA
Solamente si alguna vez amaste
con uñas y con dientes
sin red
sin salvavidas
aciertes a entender el vértigo insondable
que se extiende a los pies del desengaño.
Ella creyó encontrar la fuente del principio
cuando lo conoció, en medio de la tierra,
sin más escudo que su piel de hombre
bruñida por el sol igual que el oro viejo.
Lo amó sin precipicios ni preguntas
tiernamente, en silencio
con esa gratitud voluptuosa
que provoca la lluvia en primavera.
Todo era tan sencillo.
Los versos inflamados de poetas infinitos
parecían seguirla a todas partes
como si el corazón se hubiera convertido
en un fiel animal domesticado.
Porque no existe nada que perdure
una noche aprendió, como tantos lo hicieran
antes y después de ella,
que el amor es un río con cataratas propias
y remansos ajenos
que siempre desemboca en el océano.
Míralo de este modo: la vida te ha enseñado
siguiendo su costumbre de incansable maestra
cómo el alma dibuja
serenas cicatrices sobre viejas heridas.
Fuente:http://www.raquellanseros.com
viernes, 13 de junio de 2014
LIBRO RECOMENDADO: Concierto del desorden de Lopoldo Alas
SOLEDAD ES LA HERIDA
Soledad entre cosas cargadas de sentido.
Mientras hierve en el fuego la pasta o la verdura,
no merece la pena ya ni hablar por teléfono
con amigos que comparten de lejos
la misma desazón en silencio contigo,
cada cual encerrado en su propia espesura;
la renuncia, el fracaso y un recuerdo de afectos
que llenaban la vida de síntomas inciertos
en tiempos felices de vino y rosas.
Soledad es la losa sin epitafio escrito.
Soledad es la herida por la que respiramos.
Construye cada cual el nido donde puede
con materiales nobles o plebeyos
y no existe otra ley que aguardar el momento
de salir, para volver a encontrarnos
por las calles y plazas donde todo sucede;
los amores, los pactos, el alud de proyectos
que hasta ayer nos mantuvo más o menos despiertos
en aras de una idea confundida.
Soledad es la herida por la que no sangramos.
Soledad entre cosas cargadas de sentido.
Mientras hierve en el fuego la pasta o la verdura,
no merece la pena ya ni hablar por teléfono
con amigos que comparten de lejos
la misma desazón en silencio contigo,
cada cual encerrado en su propia espesura;
la renuncia, el fracaso y un recuerdo de afectos
que llenaban la vida de síntomas inciertos
en tiempos felices de vino y rosas.
Soledad es la losa sin epitafio escrito.
Soledad es la herida por la que respiramos.
Construye cada cual el nido donde puede
con materiales nobles o plebeyos
y no existe otra ley que aguardar el momento
de salir, para volver a encontrarnos
por las calles y plazas donde todo sucede;
los amores, los pactos, el alud de proyectos
que hasta ayer nos mantuvo más o menos despiertos
en aras de una idea confundida.
Soledad es la herida por la que no sangramos.
De "La posesión del miedo" 1996
'Capitalismo' de Ana Pérez Cañamares
El hombre seboso y trajeado se cuela en nuestra cama cada noche
después de follarse al universo viene a susurrarnos nanas
su obsesión por nosotros no descansa nunca
en nuestros sueños nos persigue
con su disfraz de perro, de vendedor, de cura
de espiga de trigo, de pistola en el bolsillo
su disfraz de muerte, su disfraz de vida
sé que tú le gustas con ojeras
yo le pongo cachondo cuando estoy cansada
me quiere flaca aunque me tienta con chucherías
y a ti elegante aunque te duelan los huesos
me empuja a emborracharme pero no por diversión
sino para olvidar
que mis horas de ocio se cierran siempre con balance negativo
cuando estamos a punto de enfermar por agotamiento
nos premia con unas vacaciones
y nos tiende los billetes como el cazador
lanza un hueso al galgo que ahorcará mañana
me instiga a desear cosas que no necesito
aunque él nunca tiene para mí un regalo
dice que mis enemigos son aquellos
que quieren lo mismo que yo
porque no hay bastante
nunca hay bastante para todos
y nos cobra por lo que no es de nadie
por el agua de lluvia
por el sol y la arena
por los claros del bosque
y los manantiales
secuestra a mi amor durante 10 horas cada día
y cada día me lo devuelve más viejo
con sus brazos lascivos abraza a mi hija
y yo grito ¡huye!
-he visto los primeros signos de rendición
en su rostro inocente-
pero no sé mostrarle la puerta de salida
y más que mi felicidad, lo que a él le preocupa
es atisbar en mi cara un rastro de consuelo
que me permita llegar hasta la próxima tregua
cada día me pone café en los labios
para que aguante, y luego una pastilla
que me aplaque los nervios para que descanse y duerma
mientras él sigue haciendo conmigo lo que le viene en gana
(a veces se tumba sobre mí y yo con los ojos abiertos
miro al techo, y si se da cuenta me dice
que ya va siendo hora de pintarlo)
envenena la comida con que me alimenta
me prohíbe fumar mientras engorda mi ansiedad
y me quita los chupetes que podrían consolarme
provoca mi llanto
y después me obliga a maquillar las señales de la tristeza
si me pongo rebelde, ríe paternalista
cuenta que él también pasó por esa época
y mi rebeldía la rebaja a moda
que luce en camisetas los sábados por la mañana
cuando sale a comprar los cruasanes y el periódico
él me da detalle de cada asesinato, de todas las guerras
de las violaciones y los golpes de estado
pero tanta información me deja sorda y ya no escucho
los crujidos ni los llantos en voz baja
las señales del desmoronamiento
y él calla que cada muerto, cada herido
las mujeres violadas y los que sufren torturas
todos recibieron su visita antes de convertirse en lo que son ahora
se zafa de las culpas con promesas
pero yo sé que una palabra suya
bastará para condenarnos
y si desaparece es para espiar a salvo y oculto
en los bares, en los hoteles, en los baños, en las celdas
tengo que darle las gracias porque
¡tú eres una mujer moderna!, grita animoso
de las que habla inglés, trabaja en casa y en la oficina
va al gimnasio y aparenta menos edad de la que dice el dni
tienes nociones de pedagogía aunque apenas veas a tus hijos
y además fuiste bendecida con una vocación
para que puedas sentirte mejor que otras
(y yo callo que yo no quiero ser artista
si eso va a convertirme en diferente
porque ya me siento lo bastante sola
y no quiero competir en más carreras)
si muestro debilidad, susurra, todos querrán aprovecharse
(como si él dejara algo para los otros)
mejor será que despliegue arrogancia
(con todos menos con él)
de todo me habla pero no de quién recogerá los restos del naufragio
ni en qué lugar nos reuniremos los náufragos para organizarnos
para hacer un fuego, compartir la comida y quitarnos el frío
aunque antes hay que hacer acopio de fuerzas
para no abandonarse cada uno en su rincón
Un día, no sé cuándo, yo le voy a cobrar
sus cadáveres, las humillaciones
el secuestro de la inocencia
el expolio de los sueños
yo le voy a cobrar, no sé cuándo
y la primera puñalada que le voy a meter
va a ser por las caricias que no nos dimos
por los polvos que no echamos
tú y yo
cada vez que se cuela en nuestra cama
y nos dice que mañana, mañana, mañana
mañana el despertador sonará a las 6.30
y veinte minutos más de sueño
nos harán mejores soldados a su servicio
Te lo juro, mi amor. Una puñalada
por cada polvo que nos robó
y luego ya el resto, por los presos, por los indigentes
por los que dejan atrás casa y familia
por el dolor que no merecemos sufrir ni ver
por los campos arrasados
por los animales que se hacinan
por los niños que trabajan
por los ojos que se cierran por el cansancio y la muerte
por el tiempo que no volverá
por la vida que nos robaron
por la vida
mi amor
por la vida
después de follarse al universo viene a susurrarnos nanas
su obsesión por nosotros no descansa nunca
en nuestros sueños nos persigue
con su disfraz de perro, de vendedor, de cura
de espiga de trigo, de pistola en el bolsillo
su disfraz de muerte, su disfraz de vida
sé que tú le gustas con ojeras
yo le pongo cachondo cuando estoy cansada
me quiere flaca aunque me tienta con chucherías
y a ti elegante aunque te duelan los huesos
me empuja a emborracharme pero no por diversión
sino para olvidar
que mis horas de ocio se cierran siempre con balance negativo
cuando estamos a punto de enfermar por agotamiento
nos premia con unas vacaciones
y nos tiende los billetes como el cazador
lanza un hueso al galgo que ahorcará mañana
me instiga a desear cosas que no necesito
aunque él nunca tiene para mí un regalo
dice que mis enemigos son aquellos
que quieren lo mismo que yo
porque no hay bastante
nunca hay bastante para todos
y nos cobra por lo que no es de nadie
por el agua de lluvia
por el sol y la arena
por los claros del bosque
y los manantiales
secuestra a mi amor durante 10 horas cada día
y cada día me lo devuelve más viejo
con sus brazos lascivos abraza a mi hija
y yo grito ¡huye!
-he visto los primeros signos de rendición
en su rostro inocente-
pero no sé mostrarle la puerta de salida
y más que mi felicidad, lo que a él le preocupa
es atisbar en mi cara un rastro de consuelo
que me permita llegar hasta la próxima tregua
cada día me pone café en los labios
para que aguante, y luego una pastilla
que me aplaque los nervios para que descanse y duerma
mientras él sigue haciendo conmigo lo que le viene en gana
(a veces se tumba sobre mí y yo con los ojos abiertos
miro al techo, y si se da cuenta me dice
que ya va siendo hora de pintarlo)
envenena la comida con que me alimenta
me prohíbe fumar mientras engorda mi ansiedad
y me quita los chupetes que podrían consolarme
provoca mi llanto
y después me obliga a maquillar las señales de la tristeza
si me pongo rebelde, ríe paternalista
cuenta que él también pasó por esa época
y mi rebeldía la rebaja a moda
que luce en camisetas los sábados por la mañana
cuando sale a comprar los cruasanes y el periódico
él me da detalle de cada asesinato, de todas las guerras
de las violaciones y los golpes de estado
pero tanta información me deja sorda y ya no escucho
los crujidos ni los llantos en voz baja
las señales del desmoronamiento
y él calla que cada muerto, cada herido
las mujeres violadas y los que sufren torturas
todos recibieron su visita antes de convertirse en lo que son ahora
se zafa de las culpas con promesas
pero yo sé que una palabra suya
bastará para condenarnos
y si desaparece es para espiar a salvo y oculto
en los bares, en los hoteles, en los baños, en las celdas
tengo que darle las gracias porque
¡tú eres una mujer moderna!, grita animoso
de las que habla inglés, trabaja en casa y en la oficina
va al gimnasio y aparenta menos edad de la que dice el dni
tienes nociones de pedagogía aunque apenas veas a tus hijos
y además fuiste bendecida con una vocación
para que puedas sentirte mejor que otras
(y yo callo que yo no quiero ser artista
si eso va a convertirme en diferente
porque ya me siento lo bastante sola
y no quiero competir en más carreras)
si muestro debilidad, susurra, todos querrán aprovecharse
(como si él dejara algo para los otros)
mejor será que despliegue arrogancia
(con todos menos con él)
de todo me habla pero no de quién recogerá los restos del naufragio
ni en qué lugar nos reuniremos los náufragos para organizarnos
para hacer un fuego, compartir la comida y quitarnos el frío
aunque antes hay que hacer acopio de fuerzas
para no abandonarse cada uno en su rincón
Un día, no sé cuándo, yo le voy a cobrar
sus cadáveres, las humillaciones
el secuestro de la inocencia
el expolio de los sueños
yo le voy a cobrar, no sé cuándo
y la primera puñalada que le voy a meter
va a ser por las caricias que no nos dimos
por los polvos que no echamos
tú y yo
cada vez que se cuela en nuestra cama
y nos dice que mañana, mañana, mañana
mañana el despertador sonará a las 6.30
y veinte minutos más de sueño
nos harán mejores soldados a su servicio
Te lo juro, mi amor. Una puñalada
por cada polvo que nos robó
y luego ya el resto, por los presos, por los indigentes
por los que dejan atrás casa y familia
por el dolor que no merecemos sufrir ni ver
por los campos arrasados
por los animales que se hacinan
por los niños que trabajan
por los ojos que se cierran por el cansancio y la muerte
por el tiempo que no volverá
por la vida que nos robaron
por la vida
mi amor
por la vida
Fuente: http://elalmadisponible.blogspot.com.es/
domingo, 8 de junio de 2014
martes, 20 de mayo de 2014
"Y LA MUERTE NO TENDRÁ DOMINIO" DE DYLAN THOMAS
Y la muerte no tendrá dominio.
Los desnudos muertos serán uno
con el hombre en el viento y la luna del poniente;
cuando sus huesos sean descarnados y los descarnados huesos
se consuman,
en el codo y el pie tendrán estrellas;
aunque se vuelvan locos estarán cuerdos,
aunque se hundan en los mares se volverán a levantar;
aunque se pierdan los amantes, no se perderá el amor,
y la muerte no tendrá dominio.
Y la muerte no tendrá dominio.
Los que yacen hace tiempo en los recodos bajo el mar
no morirán ahí en vano;
retorcidos en los potros de tormento cuando cedan los tendones,
atados a una rueda de tortura, aun así no serán despedazados;
la fe en sus manos se partirá en dos
y los males los atravesarán como unicornios;
cuando todos los cabos estén rotos, ellos no se partirán;
y la muerte no tendrá dominio.
Y la muerte no tendrá dominio.
No pueden gritar más en sus oídos las gaviotas
ni romper ruidosas las olas en la playa;
donde surgíó una flor, otra no podrá
alzar su cabeza a los golpes de la lluvia;
aunque estén locos y muertos como clavos,
sus cabezas se hundirán entre margaritas;
irrumpirán al sol hasta que el sol se hunda,
y la muerte no tendrá dominio.
Traducción de Juan Carlos Villavicencio
Los desnudos muertos serán uno
con el hombre en el viento y la luna del poniente;
cuando sus huesos sean descarnados y los descarnados huesos
se consuman,
en el codo y el pie tendrán estrellas;
aunque se vuelvan locos estarán cuerdos,
aunque se hundan en los mares se volverán a levantar;
aunque se pierdan los amantes, no se perderá el amor,
y la muerte no tendrá dominio.
Y la muerte no tendrá dominio.
Los que yacen hace tiempo en los recodos bajo el mar
no morirán ahí en vano;
retorcidos en los potros de tormento cuando cedan los tendones,
atados a una rueda de tortura, aun así no serán despedazados;
la fe en sus manos se partirá en dos
y los males los atravesarán como unicornios;
cuando todos los cabos estén rotos, ellos no se partirán;
y la muerte no tendrá dominio.
Y la muerte no tendrá dominio.
No pueden gritar más en sus oídos las gaviotas
ni romper ruidosas las olas en la playa;
donde surgíó una flor, otra no podrá
alzar su cabeza a los golpes de la lluvia;
aunque estén locos y muertos como clavos,
sus cabezas se hundirán entre margaritas;
irrumpirán al sol hasta que el sol se hunda,
y la muerte no tendrá dominio.
jueves, 8 de mayo de 2014
PREMIO INTERNACIONAL DE POESÍA JOVELLANOS CON FALDA DE ORTOGRAFÍA
Hace unos días recibía la grata noticia de que mi Falda de ortografía era una falda con vuelo y había logrado ser finalista del I Premio internacional de poesía Jovellanos “El mejor poema del mundo”. El primero y único premio había sido para el autor paraguayo Cristian David López, con su obra en guaraní 'Sy' ('Madre'). Felicidades por tal fortuna.
El Jurado compuesto por Antonio Garrigues Walker, jurista; el profesor y director de la revista 'Clarín' José Luis García Martín; el escritor Xuan Bello; el periodista Ignacio Martínez; el poeta Javier García-Almuzara y Ana de la calle, editora en Ediciones Nobel tuvo que elegir entre casi 1900 obras participantes de más de 40 países en 21 idiomas.
Desde aquí agradezco a este prestigioso jurado la generosidad con que han valorado mis versos, a la organización por esta hermosa iniciativa y a la editorial Nobel por darme la oportunidad de formar parte, junto con otros 29 poemas y el ganador, de la antología que llevará por título ‘El mejor poema del mundo’.
Muy horrado por todo ello. Seguimos en camino.
Para todos aquellos que tengan curiosidad, aquí os dejo esta falda con vuelo.
Gracias a todos.
Este poema está dedicado a mi querido y añorado amigo de juventud Cándido Pérez, que apenas le dio tiempo de coger las flores.
Este poema está dedicado a mi querido y añorado amigo de juventud Cándido Pérez, que apenas le dio tiempo de coger las flores.
FALDA DE ORTOGRAFÍA
Coged las flores mientras podáis,
veloz el tiempo vuela...
Caminabas con tilde de tacón alto,
por aquellos años de instituto.
Tu cuerpo esdrújulo encendía
el prehombre que acechaba dentro.
Te esperábamos todos:
yo, él, ellos, aquellos...
Todos atentos al predicado
de aquella falda minúscula,
sobre tus piernas iniciales
sin punto ni final.
¡Cuánta falda de ortografía!
¡Ponte comillas al menos!
Te gritaban a tu salida este o aquel otro,
sin deseo alguno a que te corrigieras.
Pero, cómo no detenernos en ti
si tu andar era el mejor ejercicio de repaso.
Sólo tú pudiste hacernos creer,
despertarnos la fe en la región copulativa
por primera vez.
Sólo tú sabías cómo conjugar aquellos cuerpos
que nos hacían tan jóvenes.
Escribimos en nuestras manos tu paso imborrable,
por encima del desafecto del tiempo.
Y es hoy que aún no sé escribir bien tu nombre:
o luz,
o vida,
o fuego.
Tú que nos enseñaste a rezar
la oración subordinada a tu cuerpo.
Tú que jamás llevabas ortografía íntima
para que sólo te corrigiese el viento.
Hoy,
convoco,
bajo esta negra falta de los ausentes,
aquel viejo deseo compartido
-por mí, por él, por ellos-
de verte mal escrita sobre mi cama.
domingo, 4 de mayo de 2014
SOCIEDAD SELFIE
Esta semana escandalizaba un selfie realizado por dos chicas delante de unos contenedores quemados, tras numerosos altercados callejeros en Barcelona, este primero de Mayo. Las dos jóvenes aparecían risueñas, casi como ausentes de la algarabía que las rodeaban, como si fuesen dos joviales espectros a los que lo humano y su humo les fuese muy ajenos.
La polémica se suscitó por las redes, las acusaron de banalizar la desgracia de los demás, se convirtieron en ejemplo de hasta donde no debe llegar esta moda que se prendió en los Oscar 2014 y que se propagó por las redes sociales como la pólvora.
Es cierto, cuánto desapego, cuánta falta de tacto, de cercanía, cuánta falta de humanidad en los gestos; pero, claro está, no sólo de ellas. Hace poco me lo comentaba una persona cercana a mí, tras el fallecimiento de su padre; me venía a decir que vivimos en una “sociedad selfie”, donde ante el dolor que nos rodea nos paramos sólo para hacernos una foto con el desgraciado; pero, casi nunca, nos detenemos para ir más allá, donde están ellos, para acercarnos a los que padecen.
Pero, anímense, animémonos, caigamos en lo melodramático, y más aún en lo fotodramático, reescribamos con –humana- luz (que es lo que significa fotografía) ese deterioro de nosotros mismos que a veces está más cerca de las sombras y lo negativo.
sábado, 26 de abril de 2014
PARADOJAS DE LA CADENA TRÓFICA
El amante de los osos se alegra cuando este se come una foca.
El amante de las focas se alegra cuando esta se come un salmón.
El amante de los salmones se alegra cuando este se come gambas.
Lo curioso es que:
el amante –a secas-
se alegra mucho cada vez que devora,
pero más incluso cuando es devorado.
viernes, 25 de abril de 2014
viernes, 18 de abril de 2014
Campaña de lucha contra el anal-fabetismo.
Hay poemas que necesitan de una relectura.
Hay poemas que con una lectura es suficiente.
Hay poemas que mejor no leerlos.
Hay poemas que es necesario reescribirlos.
Hay poemas que sería necesario escribir.
Hay poemas que mejor no haberlos escrito
que coinciden –casualmente-
con los que mejor no leerlos.
lunes, 7 de abril de 2014
MARIO BENEDETTI Y LA BUROCRACIA REPUBLICANA
Un día oi decir a D. Mario Benedetti que Uruguay es el primer caso de la Historia en que una oficina había alcanzado el estatus de república.
Y yo pensé: y nosotros que encima somos monarquía...
Y yo pensé: y nosotros que encima somos monarquía...
domingo, 6 de abril de 2014
LIBRO RECOMENDADO: CASI DE RODRIGO MANZUCO
El joven poeta cordobés, Rodrigo Manzuco, XI Premio Emilio Alarcos de poesía, nos ofrece en su obra premiada Casi una....
Así podría inciarse cualquier crítica al uso, pero como yo no soy un crítico solo soy un simple lector, un buscador de nuevos versos que puedan llegar a conmoverme, pues les escribo en zapatillas.
Llegó a mis manos este libro gracias a una mensajera (que creo que no se llamaba Paloma) y a una cuenta bancaria -previamante sacudida por la emoción de adelgazarse por otro libro más de poesía.
Bien se puede decir que mereció la pena con alegría incluida por leer estos versos llenos de gracia, ingenio, emoción e inteligencia; preñados (como el bollo que se comería allá en mi querida y natal Asturias) de pasajes biográficos, de escenas vividas, de experiencias soñadas. Geniales son sus Nacimiento, Basura bella, Bala perdida, Frágil...y otros.
Si quieren llenarse -como diría el otro: por muy adentro- de buena poesía, este es el libro indicado, que no llega a emocionarnos casi, sino que lo logra por completo, (hasta en la dedicatoria a su madre).
Ah, y felicidades por el gran premio y merecido.
lunes, 24 de marzo de 2014
LA VIRTUD Y ADOLFO SUAREZ
No quería resistirme a escribir algo sobre Adolfo Suárez. Durante la Transición yo era un pipiolo que no se enteraba mucho de lo que ocurría más allá de mi patio de colegio y para mi la política y los políticos sólo me interesaban porque en elecciones ocupaban mi patio y mi colegio.
He de reconocer que hay algo de este político que despierta en mi afecto y conmiseración, desprende una humanidad que no parecen cultivar los políticos actuales -y no sólo políticos. Sus tragedias familiares, sus luchas políticas, su lealtad a sus ideales, su soledad frente a la adversidad de la Historia; me hace sentirlo así, como un héroe moral. Humano demasiado humano por culpa de sus bondades, hicieron de él una presa fácil de aquellos que no veían lo política como otra cosa que un escenario para las luchas de poder y sus ambiciones personales.
Suárez vivió la cruda soledad del hombre clarividente que hablaba para los hombres y mujeres del futuro. El hombre que encarnaba la excelencia, esa areté política y ciudadana; que debiera, para siempre, servirnos de ejemplo colectivo.
domingo, 23 de marzo de 2014
POÉTICA DE JUAN VICENTE PIQUERAS
"Escribo
con palabras muy sencillas, soy machadiano en ese sentido. Lo que me
interesa es que el verso emocione, que llegue al lector, que le mueva
dentro y le haga compañía. En mi poesía, como en la música, mi base es la emoción"
sábado, 22 de marzo de 2014
PELÍCULA CON BLANCOS Y MUCHOS NEGROS
Hace unos días, cuando vi las imágenes de los inmigrantes escalando las vallas de Melilla, me vino inmediatamente a la mente las escenas de la película Guerra mundial Z, cuando los zombies sortean cualquier obstáculo encaramándose unos en otros para llegar al otro lado de los muros. ¿Por qué será? lo que tengo claro es que no es porque crea que los inmigrantes subsaharianos sean zombies, ni que vayan a causar el mismo efecto entre la población que se encuentra tras los muros que los seres de la película; es decir, que
nos vayamos a convertir en subsaharianos después de que nos muerdan -alguno lo pensará. Ni tampoco creo que sea por un simple mimetismo visual; quizás vaya más allá. Esto del pensar, a veces te deja pensando cosas impensables. En este caso, hablamos de personas en tropel, organizadas a su modo para hacer frente a las famosas concertinas, a los muros de 2 ó 3 ó 4 mentros -qué se yo- a las bolas de goma, a la indiferencia del que está al otro lado de la valla y lo ve todo....¿qué pensará el que lo está viendo? ¿Se llenará del sentido del deber en nombre de la nación, pensará en sus hijos para llenarse de sentido pragmático, tendrá miedo, pena...creerá que es una película con blancos y muchos negros?
O quizás pueda llegar a pensar que lo que les lleva a intentar llegar al otro lado esté relacionado precisamente con todo lo anterior: sentido del deber con su comunidad y familia, deseo de tener un futuro, el miedo por los que dejan y a los que les somenten....
Y pienso cómo será ese primer cruce de miradas entre dos personas que pueden llegar a sentir lo mismo y que podrían llegar a comprenderse. Hay miradas que pueden llegar a rasgar la Luna.
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